Pourquoi?

Quel est votre objectif ? 

Votre objectif doit vous permettre d’améliorer votre vie quotidienne : Que ce soit pour vous et votre bien-être, pour votre vie amoureuse, pour votre famille, pour votre vie sociale, pour votre travail, pour votre environnement, pour votre sport ou vos loisirs, pour un projet particulier à réaliser.

Si certaines étapes de votre vie sont ou ont été difficiles, alors votre santé en pâti peut-être. Commencez par un objectif à la fois, simple, réalisable et au présent . Tout ne peut pas être réglé d’un seul coup, spécialement si vos problèmes durent depuis longtemps.

Thèmes possibles:

Que ce soit un bébé qui dort mal, un enfant qui a des difficultés à l’école ou qui fait pipi au lit, un adolescent en crise, un adulte traversant des périodes difficiles ou pour fonder une famille, un couple qui se déchire, un retraité souffrant, chacun peut trouver un réconfort ou une solution à son problème.

Depuis longtemps vous rêver de …. Et vous ne l’avez toujours pas fait !

Vous êtes stressé(e), anxieux(se), vous dormez mal ?

Pas besoin d’avoir de gros problèmes pour décider d’y remédier. Soyez à l’écoute de votre corps pour savoir ce qu’il a à vous dire.

Sa santé:

Vous souffrez, vous avez des douleurs.

Vous suivez un traitement médical.

Vous prenez des somnifères, des anxiolytiques, des médicaments sans prescriptions..

Vous avez besoin d’un accompagnement pour traverser une maladie, tel qu’un cancer.

Son corps :          

Vous voulez améliorer votre flexibilité, votre mémoire, vos performances.

Vous prenez des compléments alimentaires et/ou faites un régime.

Vous êtes allergique, ou vous avez des troubles alimentaires.

Vous voulez perdre du poids définitivement, ou en gagner.

Vous êtes souvent malade, vous voulez nettoyer votre corps.

Vous avez des problèmes féminins, ou masculins.

Son équilibre de « Bien-être » :

Vous voulez vous sentir bien, entretenir une bonne santé.

Vous voulez développer votre créativité.

Vous voulez un enfant, ou pas, vous êtes enceinte ou sur le point d’accoucher.

Vous voulez améliorer vos performances en sport.

Vous voulez arrêter de fumer, de boire ou une autre addiction.

Vous manquez de temps pour faire quelque chose qui vous tient à cœur.

Vous avez un projet mais vous ne commencez pas.

Vous voulez finir votre projet.

Vous manquez de confiance en vous.

Vous avez des difficultés à prendre des décisions.

Vous avez une phobie, le mal de mer, de voiture ou d’air.

Son travail :          

Vous voulez augmenter vos revenus.

Vous voulez vous préparer à un examen, à passer le permis.

Vous voulez démarrer un nouveau projet, ou vous voulez changer de travail.

Vous voulez obtenir une promotion ou/et améliorer vos conditions de travail.

Vous n’aimez pas l’ambiance au travail.

Ses finances:

Vous n’arrivez pas à faire des économies.

Vous voulez régler vos dettes.

Vous voulez gagner plus.

Son environnement:

Vous voulez améliorer votre habitation.

L’amour : Vie sociale, familiale

Vous vous êtes disputé / fâché et ne parlez plus à une personne qui vous est cher/chère.

Vous êtes en couple mais la routine c’est installé et vous voudriez remettre du pétillant.

Vous êtes sur le point de vous séparer ou de divorcer mais vous ne voulez pas.

Vous n’avez pas la bonne approche / attitude pour trouver une compagne ou un compagnon.

Vous n’arrivez pas à communiquer, à exprimer vos sentiments.

La liste n’est pas exhaustive. A chaque » problème », il y a une solution.

Etes-vous prêt(e) à faire des changements dans votre vie quotidienne ?

Si la réponse est OUI, alors commencez aujourd’hui!